9 вересня 2021
Масаж може допомогти при багатьох станах і вплинути як на тіло, так і на розум. Ми обговоримо п'ять загальних станів, які зазвичай лікують масажисти. Сюди входять: біль в попереку, радикуліт, розлади, пов'язані зі стресом, головні болі та травми опорно-рухового апарату.
1. Біль в попереку
Біль в попереку - дуже часта скарга. Більше 80% населення будуть страждати протягом свого життя. Це може бути пов'язано з багатьма факторами, включаючи стиснення м'язів, рухову дисфункцію, певні стани, такі як грижі міжхребцевого диска і стеноз хребта (звуження простору між хребцями). Часто зменшується або навіть повністю усувається методами масажною терапії, і люди можуть повернутися до занять, які їм подобаються.
2. Ішиас
Ішіас - це захворювання, яке характеризується іррадіацією болю в задню частину однієї або обох ніг. Може виникнути оніміння, поколювання, різкий біль або навіть слабкість. Це може бути пов'язано з проблемами попереку або здавленням нервів.
3. Розлади, пов'язані зі стресом.
Є багато розладів, які можуть бути викликані стресом. Стрес може вплинути як на розум, так і на тіло, і навіть пов'язаний з хронічним болем. Стрес також може бути пов'язаний з депресією, тривогою та іншими розладами, що впливають на якість життя людини. Масажна терапія допомагає знизити стресову реакцію тіла і розуму, дозволяючи людям розслабитися і відпочити. Це важливо для нашої нервової системи, яку може викликати стрес.
4. Головні болі.
Головні болі зазвичай викликані напругою в м'язах голови, шиї і плечей. Щільність може викликати напругу і иррадиирующую біль в обличчя і голову, а також викликати головні болі. Масаж може зменшити м'язову напруженість, біль і пов'язані з нею головні болі, а також поліпшити діапазон рухів і гнучкість шиї.
5. Скелетно-м'язові травми і реабілітація після травм.
Після травми опорно-рухового апарату йому може бути корисний масаж для посттравматичної реабілітації. Травми можуть викликати біль, скутість, набряк та інші дисфункції в організмі. Це може привести до неправильного руху або ходьбі людей, що також може вплинути на роботу нашого тіла. Масаж допомагає зменшити ці посттравматичні симптоми і допомагає людям швидше і легше видужувати.
